很多准妈妈临产前都非常担心和害怕产后肥胖，那么到底什么是产后肥胖呢?产后肥胖到底会胖到什么程度呢?今天微微健康就带大家一起去了解一下。
一般而言，在怀孕的过程中，体重不宜增加过多，增加12公斤最为恰当，如果在产后6周体重超过怀孕前体重的1/ 10，就是产后肥胖。
由于女性怀孕期间体内激素的增加，和产后身体情况所产生的落差，而导致激素分泌的紊乱，新陈代谢减慢，而导致体重增加。
微微健康温馨提醒：产后肥胖不仅影响妈妈们的外表，而且对生活也有一定的影响，因此，准妈妈在生完宝宝之后一定要学会正确地减肥。
